Vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Việc bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh là yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ phát triển xương chắc khỏe và tối ưu hóa khả năng hấp thụ canxi. Nhưng giữa rất nhiều sản phẩm trên thị trường, câu hỏi “vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt” luôn khiến nhiều bậc phụ huynh băn khoăn. Để giải đáp thắc mắc này, cha mẹ hãy theo dõi ngay bài viết sau đây!

1. Những cách bổ sung Vitamin D3 K2 được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 có vai trò đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là hai vitamin không thể thiếu trong quá trình hấp thu và vận chuyển Canxi trong cơ thể. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu Canxi từ thực phẩm, trong khi Vitamin K2 đảm bảo Canxi được phân phối đúng đến xương và răng, hạn chế sự lắng đọng ở các mô mềm và mạch máu. Nhờ sự kết hợp của hai loại vitamin này hệ xương của trẻ chắc khỏe hơn, giúp trẻ mọc răng và phát triển chiều cao tối ưu.

Chính vì vậy, bộ Y tế khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh cần được bổ sung đầy đủ hai loại vitamin này, đặc biệt khoảng 400 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D3 mỗi ngày trong suốt 2 năm đầu đời. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ tự nhiên thường rất thấp, chỉ khoảng 20-40 IU/lít sữa mẹ. Điều này có nghĩa là lượng vitamin D3 từ sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn.

Do đó, để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện, cha mẹ cần bổ sung Vitamin D3 và K2 thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Có ba cách bổ sung vitamin D3 K2 phổ biến nhất hiện nay:

• Bổ sung qua thực phẩm: Trẻ sơ sinh có thể bổ sung vitamin D3, K2 từ sữa công thức. Đối với trẻ vào thời kỳ ăn dặm, cha mẹ có thể tăng cường bổ sung 2 dưỡng chất này thông qua thực phẩm giàu vitamin D (cá biển, dầu gan cá, trứng, cải xoăn, rau bina…) và thực phẩm giàu vitamin K2 (như lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt gà, rau xanh,…).
• Bổ sung qua phơi nắng: Đây là một phương pháp tự nhiên giúp cơ thể tổng hợp vitamin D3 hiệu quả. Tuy nhiên để cơ thể sản xuất đủ lượng Vitamin D3 cần thiết, thời gian phơi nắng lý tưởng thường là từ 10-15 giờ và diện tích da tiếp xúc với ánh nắng cần phải đủ lớn. Vì vậy phương pháp này không phù hợp với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
• Bổ sung qua các thực phẩm tăng cường vi chất: Đây là phương pháp thuận tiện nhất giúp cha mẹ bổ sung được đầy đủ lượng vitamin D3 K2 cho trẻ theo đúng khuyến cáo của Bộ y tế.

2. Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung D3K2 cho trẻ. Vậy Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Sau đây là top 6 loại vitamin D3 K2 được nhiều cha mẹ tin dùng:

Sati D3K2

Thương hiệu: Meracine

Xuất xứ: Việt Nam

Ưu điểm

• Sản phẩm được sản xuất từ nguyên liệu chất lượng cao: Vitamin D3 tinh khiết được nhập khẩu từ Đức, Vitamin K2-MK7 nhập khẩu từ Châu Âu, được chiết xuất từ quá trình lên men sinh học an toàn.
• Thiết kế dạng xịt định liều chính xác, tiện lợi khi sử dụng cho trẻ.
• Chỉ 1 lần xịt đã đáp ứng đủ liều vitamin D3 khuyến cáo cho trẻ.
• Thành phần an toàn, không chứa nguyên liệu biến đổi gen, lactose, chất bảo quản, lactose và phụ gia khác.
• Hương cam tự nhiên thơm ngon, dễ dùng cho trẻ.
• Hàm lượng cao, chất lượng ổn định, có thể dùng trong thời gian dài, tiết kiệm chi phí cho cha mẹ
• Được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu dược phẩm hàng đầu Việt Nam – Dược phẩm Meracine.
• Giá tốt, khoảng 166.000 VNĐ/hộp lọ 15ml.

LineaBon K2+D3

Thương hiệu: ErgoPharma

Xuất xứ: Cộng hòa Slovenia

Ưu điểm

• Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu dược phẩm uy tín tại châu Âu.
• Dạng nhỏ giọt dễ sử dụng, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
• Không chứa chất bảo quản, an toàn cho người sử dụng.

Nhược điểm

• Hàm lượng thấp, sử dụng 6 giọt/ngày mới đáp ứng đủ liều lượng D3 khuyến cáo cho trẻ sơ sinh (400IU/ngày).
• Giá thành cao.

BioAmicus Vitamin K2+D3

Thương hiệu: BioAmicus

Xuất xứ: Canada

Ưu điểm

• Sản xuất tại Canada với tiêu chuẩn chất lượng cao.
• Thành phần tự nhiên, không chứa chất bảo quản, nguyên liệu biến đổi gen, hương liệu.
• Thiết kế dạng nhỏ giọt tiện lợi và dễ sử dụng.
• Sản phẩm chứa vitamin K2-MK7 tinh khiết.

Nhược điểm

• Sử dụng 5 – 6 giọt/ngày mới đáp ứng đủ liều lượng D3 khuyến cáo cho trẻ sơ sinh (400IU/ngày)
• Giá thành cao

Fitobimbi D3 + K2

Thương hiệu: Fitobimbi

Xuất xứ: Ý

Ưu điểm

• Sản phẩm từ thương hiệu nổi tiếng chuyên về dinh dưỡng cho trẻ em.
• Dạng nhỏ giọt dễ dùng, thích hợp cho trẻ sơ sinh.
• Không chứa chất bảo quản, lactose, gluten, hương liệu nhân tạo.

Nhược điểm

• Sử dụng 15 giọt/ngày mới đáp ứng đủ liều lượng D3 khuyến cáo cho trẻ sơ sinh.
• Chi phí sử dụng hàng ngày cao.
• Dạng siro khó đảm bảo vệ sinh hơn

Ocean Vitamin D3 K2

Thương hiệu: Orzax

Xuất xứ: Thổ Nhĩ Kỳ

Ưu điểm

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng châu Âu
• Dạng vòi xịt vệ sinh, tiện lợi với thiết kế quay 360 độ, ngoài ra còn đi kèm pipet nhỏ giọt, giúp mẹ linh hoạt trong việc lựa chọn phương pháp sử dụng, phù hợp với nhu cầu của bé.
• Chỉ cần 1 lần xịt là đáp ứng đủ nhu cầu D3 khuyến cáo của trẻ sơ sinh.
• Không chứa gluten, đường hoặc lactose, an toàn cho người dị ứng.

Nhược điểm

• Giá thành cao.

3. Lưu ý bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh đúng cách

Bên cạnh việc biết cách lựa chọn vitamin d3 k2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt, bố mẹ cũng cần lưu ý cho con sử dụng các sản phẩm này đúng cách để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Liều dùng Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh, cha mẹ cần cân đối liều dùng Vitamin D3 cho con như sau:

• Trẻ bú mẹ hoàn toàn: Bổ sung liều theo nhu cầu của trẻ là 400IU Vitamin D3/ngày.
• Trẻ dùng sữa công thức: Trong sữa công thức đã có một lượng Vitamin D3 và K2 nhất định. Vì vậy, cha mẹ nên tính toán Vitamin D3 trong sữa công thức để bổ sung thêm cho con theo liều phù hợp nếu cần

Cách dùng Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 là các vitamin tan trong chất béo, nên thời điểm lý tưởng để bổ sung là sau bữa ăn, đặc biệt là trong bữa sáng. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ lượng dầu cần thiết trong khẩu phần ăn để cơ thể trẻ hấp thụ tối ưu hai loại vitamin quan trọng này.

Trên đây là những thông tin về vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay. Cha mẹ hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm vitamin D3 K2 của những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng mà vẫn đảm bảo phù hợp chi phí để con phát triển tối ưu.