Top 5 các loại kẽm bổ sung cho bé phổ biến được chuyên gia khuyên dùng

Tìm ra sản phẩm phù hợp trong số các loại kẽm bổ sung cho bé sẽ giúp bé yêu tăng trưởng khỏe mạnh và an toàn, hạn chế được nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng và chậm phát triển. Bài viết sau đây sẽ gợi ý các loại kẽm bổ sung cho bé phổ biến và hướng dẫn cha mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp. Cùng theo dõi ngay!

1. Các tiêu chí lựa chọn kẽm bổ sung cho bé phù hợp

Trong những năm đầu đời, cha mẹ cần chú ý bổ sung đủ kẽm để bé phát triển một cách toàn diện và lành mạnh. Kẽm hỗ trợ bé hấp thu dưỡng chất và tăng trưởng, phát triển về thể chất, não bộ và khả năng học tập. Tuy nhiên, tỷ lệ hấp thu kẽm từ thực phẩm khá thấp (10 – 30%) nên nhiều cha mẹ lựa chọn các sản phẩm bổ sung kẽm để dự phòng thiếu kẽm và hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh.

Trên thị trường vô vàn các loại kẽm, để lựa chọn được một sản phẩm kẽm phù hợp cho bé không hề đơn giản. Cha mẹ hãy lưu ý những tiêu chí sau đây khi đánh giá các loại kẽm bổ sung cho bé để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất:

• Thành phần kẽm: Cha mẹ nên chọn sản phẩm chứa kẽm hữu cơ như kẽm pidolat, kẽm gluconat thay vì kẽm vô cơ như kẽm sulfat. Điều này là bởi kẽm hữu cơ có khả năng tương thích tốt hơn với hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu kẽm tốt hơn và ít gây tác dụng phụ.
• Dạng kẽm: Đối với các bé ở độ tuổi sơ sinh hoặc nhỏ tuổi, cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm dạng nước, siro hoặc nhỏ giọt để có thể tính toán liều dùng chính xác và an toàn cho bé. Đối với trẻ em lớn hơn, cha mẹ có thể cho bé sử dụng viên uống hoặc viên nhai.
• Hàm lượng kẽm: Không phải lúc nào bổ sung nhiều kẽm cũng là tốt. Cha mẹ hãy xem xét nhu cầu kẽm theo độ tuổi và thể trạng của bé để lựa chọn sản phẩm có hàm lượng phù hợp.
• Độ an toàn cao: Cha mẹ nên chọn kẽm không chứa Gluten, chất bảo quản và Lactose – những thành phần tiềm ẩn nguy cơ gây hại đối với sức khỏe.
• Có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng: Cha mẹ hãy tìm mua kẽm từ các thương hiệu lớn, uy tín trên thị trường và mua tại các cửa hàng chính hãng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bé.
• Mùi vị dễ uống: Những loại kẽm có hương vị hoa quả hay siro ngọt sẽ giúp bé dễ tiếp cận và sử dụng hơn.

2. Top 5 loại kẽm bổ sung cho bé được chuyên gia khuyên dùng

Nếu chưa biết đâu là sản phẩm phù hợp cho bé, cha mẹ hãy tham khảo ngay các loại kẽm bổ sung cho bé được chuyên gia khuyên dùng dưới đây:

2.1. Kẽm uống hữu cơ SatiZinc

Thương hiệu: Dược phẩm Meracine.

Xuất xứ: Việt Nam

Thành phần:

• Kẽm Pidolat (tương đương 5mg kẽm nguyên tố)
• Magie Pidolat
• Vitamin B6
• Vitamin B12

Giá thành: 162.000 VNĐ

Ưu điểm:

• Kẽm hữu cơ dạng muối Pidolat có hàm lượng nguyên tố Kẽm cao hơn 20% và hòa tan tốt hơn so với kẽm Gluconat thông thường.
• Nguyên liệu kẽm được nhập khẩu từ châu Âu, đạt chứng nhận an toàn từ Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA).
• An toàn, dễ hấp thu và không gây tác dụng phụ cho bé.
• Bổ sung thêm Magie, Vitamin B6 và B12 giúp hỗ trợ bé phát triển não bộ, hệ thần kinh và thể chất.
• Dạng ống chia liều cực kỳ tiện lợi và vệ sinh hơn các dạng siro đóng chai lớn.
• Hương vị hoa quả thơm ngon, bé dễ uống hơn.
• Được sản xuất bởi thương hiệu dược phẩm uy tín tại Việt Nam, tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP về Thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
• Giá thành phải chăng, dễ tiếp cận với người tiêu dùng Việt.

2.2. Siro Kẽm sắt Fitobimbi Ferro C

Thương hiệu: Pharmalife Research

Xuất xứ: Italia

Thành phần:

• Kẽm Gluconat
• Sắt Gluconat
• Đồng Gluconat
• Vitamin B12

Giá thành: 350.000 VNĐ

Ưu điểm:

• Kẽm hữu cơ dạng muối Gluconat hấp thu tốt, ít gây tác dụng phụ cho bé.
• Bổ sung thêm Sắt, Vitamin B12 và Đồng giúp tăng cường tạo hồng cầu trong máu và bổ trợ cho các quá trình sinh lý, giúp bé phát triển tốt hơn.
• Hương thơm hoa quả, vị thảo dược dễ uống.

Nhược điểm:

• Chứa dịch chiết dược liệu có thể chứa cặn dược liệu không hòa tan. Do đó trước khi sử dụng cần phải lắc kỹ.
• Chai siro lớn kém vệ sinh hơn so với các loại kẽm bổ sung cho bé có dạng ống phân liều hay lọ pipet nhỏ giọt.
• Nhiều bé có thể không tiếp nhận với hương vị thảo dược.

2.3. Siro kẽm Kids Zinc + Vitamin C Liquid Healthy Care

Thương hiệu: Healthy Care

Xuất xứ: Úc

Thành phần:

• Kẽm Gluconat (tương đương 1,5mg/1ml)
• Vitamin C

Giá thành: 230.000 VNĐ

Ưu điểm:

• Kẽm hữu cơ dạng muối Gluconat có hàm lượng cao, hấp thu tốt, ít gây tác dụng phụ cho bé.
• Chứa Vitamin C hỗ trợ hấp thu kẽm hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho bé rất tốt.
• Được sản xuất bởi thương hiệu lớn, uy tín tại Úc.
• Hương vị thơm ngon, bé dễ sử dụng.

Nhược điểm:

• Dung tích nhỏ (25ml) nên tính theo dung tích sản phẩm có giá thành khá cao.
• Không kèm cốc cong chia liều nên khá bất tiện khi cha mẹ cho bé uống.
• Chai siro lớn kém vệ sinh hơn so với các loại kẽm bổ sung cho bé có dạng ống phân liều hay lọ pipet nhỏ giọt.

2.4. Kẽm Biocare Zinc With Vitamin C

Thương hiệu: Biocare

Xuất xứ: Anh

Thành phần:

• Kẽm Gluconat (7,5mg/0,5ml)
• Vitamin C

Giá thành: 320.000 VNĐ.

Ưu điểm:

• Kẽm hữu cơ dạng muối Gluconat có hàm lượng cao, hấp thu tốt, ít gây tác dụng phụ cho bé.
• Chứa Vitamin C hỗ trợ hấp thu kẽm hiệu quả và tăng cường sức đề kháng cho bé rất tốt.
• Dạng siro nhỏ giọt tiện lợi khi dùng cho trẻ nhỏ.
• Không chứa màu nhân tạo, gluten và chất tạo ngọt.
• Dùng được cho trẻ trên 3 tháng tuổi.

Nhược điểm:

• Hàm lượng Vitamin C lớn (lên tới 100mg/0,5ml siro) có thể khiến bé bị nóng trong nếu cha mẹ không chú ý cho bé uống nước đầy đủ.
• Vị khá chua, nhiều bé không hợp tác khi uống.

2.5. Siro Natures Aid Immune Plus

Thương hiệu: Natures Aid

Xuất xứ: Anh

Thành phần:

• Kẽm Bisglycinate (2mg)
• Vitamin C
• Vitamin B12
• Acid Folic
• Chiết xuất Elderberry

Giá thành: 300.000 VNĐ.

Ưu điểm:

• Kẽm Bisglycinate hấp thu tốt hơn so với kẽm Gluconat phổ biến trong các loại kẽm bổ sung cho bé khác.
• Chứa Vitamin C hỗ trợ hấp thu kẽm hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm Vitamin B12 và Acid Folic hỗ trợ tạo máu cùng chiết xuất quả Elderberry tăng cường miễn dịch cho bé.

• Dạng siro trong lọ nhỏ giọt dễ sử dụng.
• Dùng được cho trẻ nhỏ từ giai đoạn sơ sinh.
• Không chứa màu nhân tạo, gluten và chất tạo ngọt.
• Siro vị trái cây thơm ngon.

Nhược điểm:

• Giá thành cao
• Hàm lượng kẽm nguyên tố thấp

3. Những điều cha mẹ cần lưu ý khi cho trẻ uống kẽm

Ngoài việc lựa chọn các loại kẽm bổ sung cho bé phù hợp, cha mẹ cũng cần lưu ý những điều sau:

• Cho bé uống kẽm sau ăn khoảng 30 phút và uống vào bữa sáng là tốt nhất, giúp bé hấp thu kẽm một cách tối đa và hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa.
• Phối hợp cho bé uống kẽm và ăn uống theo thực đơn khoa học, giàu thực phẩm chứa kẽm như thịt bò, hải sản, rau xanh,… Tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C trong bữa ăn để cải thiện hấp thu kẽm cho bé.
• Không nên cho bé uống kẽm cùng sữa tươi hoặc các sản phẩm, sữa công thức giàu Canxi và Sắt do các khoáng chất này làm giảm hấp thu kẽm.
• Một liệu trình bổ sung kẽm thường kéo dài 2 – 3 tháng. Bên cạnh đó, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung kẽm hay bất kỳ dưỡng chất nào cho bé.
• Nếu bé có biểu hiện khó tiêu, loét miệng, mệt mỏi, buồn nôn, nôn hay sốt khi uống kẽm, cha mẹ cần ngưng cho bé sử dụng kẽm và đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.

Trên đây là tổng hợp gợi ý các loại kẽm bổ sung cho bé phổ biến, được chuyên gia và nhiều cha mẹ đánh giá cao. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bậc cha mẹ lựa chọn được loại kẽm phù hợp, giúp bé bổ sung dinh dưỡng và phát triển lành mạnh.