Liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 là một dưỡng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, đặc biệt trong việc tăng cường hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng nắm rõ liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về liều lượng phù hợp và những lưu ý quan trọng để cha mẹ yên tâm chăm sóc bé yêu.

Tại sao cần bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt là hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho – hai khoáng chất cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe và răng phát triển đều đặn. Không chỉ dừng lại ở đó, vitamin D3 còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo “lá chắn” bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh.

Khi trẻ không được cung cấp đủ vitamin D3, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thu canxi, dẫn đến các vấn đề như mềm xương, còi xương, thậm chí làm chậm phát triển chiều cao. Ngoài ra, trẻ thiếu vitamin D3 thường khó ngủ, hay quấy khóc, xuất hiện tình trạng ra mồ hôi trộm và rụng tóc vành khăn.

Thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh thường bắt nguồn từ hai nguyên nhân chính: sữa mẹ không cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết và trẻ không được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời -nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên quan trọng. Sữa mẹ rất “nghèo” vitamin D3. Trong 1 lít sữa mẹ chỉ chứa khoảng 20-60 IU vitamin D3 – không đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày của trẻ. Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh thường được giữ trong nhà hoặc che chắn kỹ khi ra ngoài, đặc biệt như ở nước ta có thời tiết nắng gắt vào mùa hè; lạnh vào mùa đông, khiến khả năng tổng hợp vitamin D3 từ ánh nắng mặt trời bị hạn chế nghiêm trọng.

Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến việc bổ sung vitamin D3 từ các sản phẩm bổ sung để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Liều dùng vitamin d3 cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Với những vai trò quan trọng như vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo trẻ sơ sinh nên được bổ sung đủ 400IU vitamin D3 mỗi ngày và nên kéo dài đến khi trẻ 2 tuổi. Sau thời gian này, chế độ ăn của trẻ đã đa dạng hơn, tham gia được nhiều các hoạt động ngoài trời hơn hay không có biểu hiện còi xương thì không cần bổ sung nữa.

Để đảm bảo trẻ nhận được đủ lượng vitamin D3 cần thiết mà không gây thừa hoặc thiếu hụt, cha mẹ có thể tham khảo liều bổ sung D3 cho trẻ sơ sinh như sau.

• Trẻ bú mẹ hoàn toàn: cần bổ sung từ các sản phẩm chuyên dụng với liều lượng 400 IU/ngày.
• Trẻ dùng sữa công thức: Xem xét hàm lượng vitamin D3 trong sữa. Nếu chưa đáp ứng đủ liều lượng khuyến cáo hàng ngày thì cần bổ sung thêm từ các sản phẩm bên ngoài.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để cho trẻ uống vitamin D3 là vào buổi sáng, sau bữa ăn. D3 là một vitamin tan trong dầu, việc bổ sung sau khi bữa ăn giúp vitamin D3 được hấp thụ tối ưu, nhờ vào khả năng hòa tan của nó trong chất béo từ thức ăn. Buổi sáng cũng là thời điểm cơ thể hoạt động tích cực, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và sử dụng vitamin hiệu quả hơn. Đồng thời, uống vitamin D3 vào buổi sáng còn giúp tạo thói quen, tránh quên liều và đảm bảo trẻ nhận đủ lượng cần thiết mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh.

Lưu ý khi chọn vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Khi lựa chọn vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần chú ý đến một số yếu tố quan trọng sau đây:

• Dạng bổ sung: Ưu tiên chọn vitamin D3 ở dạng xịt hoặc nhỏ giọt, vì đây là dạng dễ sử dụng và thuận tiện cho trẻ sơ sinh. Các dạng này cũng giúp mẹ kiểm soát được liều lượng chính xác và dễ dàng cho sử dụng được cho trẻ nhỏ.
• Thành phần an toàn: Khi mua vitamin D3, cha mẹ hãy kiểm tra kỹ thành phần sản phẩm. Ưu tiên chọn những sản phẩm có thành phần an toàn, nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất tạo màu, chất tạo ngọt, chất bảo quản hay chất biến đổi gen vì những thành phần này có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ sơ sinh, đặc biệt khi sử dụng lâu dài.
• Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Nên chọn vitamin D3 có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ các thương hiệu đáng tin cậy, đã được kiểm nghiệm và cấp giấy chứng nhận từ các cơ quan y tế.
• Sử dụng theo đúng liều lượng khuyến cáo: Một trong những lưu ý quan trọng là tuân thủ đúng liều lượng vitamin D3 đã được khuyến nghị. Không tự ý tăng liều mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Bé yêu cần Vitamin D3 để phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe. Mẹ hãy lựa chọn ngay SatiD3 từ Dược phẩm Meracine! SatiD3 sử dụng nguồn nguyên liệu Vitamin D3 nhập khẩu từ Châu Âu, được kiểm định nghiêm ngặt về độ tinh khiết và an toàn cho trẻ nhỏ. Dạng xịt hiện đại, vệ sinh giúp mẹ dễ dàng định liều Vitamin chính xác cho con mỗi ngày. SatiD3 – lựa chọn hoàn hảo cho sự phát triển khỏe mạnh của bé yêu!

Như vậy, việc bổ sung liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách là vô cùng quan trọng để hỗ trợ sự phát triển xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Cha mẹ cần chú ý lựa chọn sản phẩm vitamin D3 chất lượng, tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy bổ sung đủ vitamin D3 để bé yêu được phát triển toàn diện và khỏe mạnh trong những năm đầu đời!